Het Chinese model van geboorte en leven is verrassend eenvoudig. Het begint allemaal met de Jing van je ouders. Door de vereniging van hun Yin en Yang ontstaat hun gift aan jou: jouw eigen Jing, de basis voor leven dat aanstaande is. Hierna doet Mr. Tao nog wat magische trucs en voilà: 9 maanden later begint jouw levensavontuur.
Yin en Yang
Gouden tip van wijze monnik: duik in je kast!
In ‘A Monk’s guide to clean a house and mind’ schrijft boeddhistische monnik Shoukei Matsumoto dat reinheid, opruimen, schoonmaken ook goed is voor je geest. Rust, structuur geeft. Zijn boek zit vol met kleine tips en wijsheden. Duik bijvoorbeeld eens in je kast!
“Shiatsu op afstand riekt naar Reiki”
Het zijn onzekere tijden. Wat begon met een nietsvermoedende Chinees die te goeder trouw een vleermuis in z’n soep stopte, is ontaard in een tijd waarin ieder mens op minder dan 150 cm afstand een risico vormt. Best case krijg je een milde griep. In het andere uiterste betekent het … Lees verder
Gestrest, moe, uitgeput? Breng je yin met je yang in evenwicht!
Ik las laatst ergens dat de westerse mens de afgelopen 20 jaar telkens sneller is gaan lopen en spreken. Om zo meer te doen in minder tijd. No time to waste! Vanuit het Oosters model staat yang voor inspanning, activiteit, actie. Deze moet gecompenseerd worden door yin. Luieren is goed … Lees verder
De Weg naar binnen bevat veel dubbele bodems
De Dao, Dao de Ching of Tao te Ching is een van oudste Chinese filosofische boeken. Het wordt toegeschreven aan Lao Zi, één van de boegbeelden van het Taoïsme. Over zowel de totstandkoming van de Dao, Lao Zi als de teksten doen veel verhalen de ronde. De Dao de Ching heeft … Lees verder
Wat heeft shiatsu met yin en yang te maken?
De Chinezen gaan uit van de drie krachtenleer. Dit definieert de positie van de mens in het universum: tussen Hemel en Aarde. De Hemel staat voor de zon, de maan, planeten en de sterren. De Hemel is yang. De Aarde staat voor de grond onder onze voeten, maar ook voor … Lees verder
Hunker jij ook zo naar rust?
De BBC, University College Londen en de universiteit van Durham hebben in 2014 een groot onderzoek gedaan naar het onderwerp ‘rust’. Meer dan 18.000 mensen uit 134 landen namen deel aan ‘The Rest Test’. Het is daarmee het grootste onderzoek naar de anatomie van rust. Inmiddels zijn de eerste resultaten … Lees verder
Yin en yang in het lichaam: ben je wel in balans?
Yin en yang staan symbool voor het evenwicht in de natuur en de mens. In het oude China werden zo schijnbare tegenstellingen (mannelijk-vrouwelijk, warm-koud, groot-klein, dun-dik) aan elkaar gerelateerd. Zo is heet water yang en koud water yin. Maar datzelfde koude water is yang ten opzichte van ijskoud water. Iets … Lees verder