Afgelopen weekend dook op YouTube een video op van Shizuto Masunaga, de grondlegger van de Zen-shiatsu. Alhoewel, opduiken is misschien niet het goede woord, want de video stond toen al ruim twee jaar online. Ik vroeg de ‘ontdekker’ van de video, Kristina Pfeifer, een shiatsu therapeute uit Wenen, waarom de video voor haar zo bijzonder is.
Shiatsu
Shiatsu is een Oosterse geneeswijze die met massage, hand- en duimdruk de energiestroom in het lichaam beïnvloedt. Shiatsu nodigt je lichaam op een zachte wijze uit tot zelfherstel en maakt daarmee ruimte voor een nieuwe balans.
Hieronder vind je alle artikelen op m’n website over shiatsu.
Wat kun je zelf doen aan een moeilijke stoelgang?
Even wat wetenswaardigheden op een rij: 1 op de 3 mensen heeft last van constipatie, het komt zowel voor bij oudere als jonge mensen en meer bij vrouwen dan bij mannen. Al met al hebben we het dus over een kleine 5 miljoen Nederlanders die moeite hebben met hun grote boodschap. Hieronder … Lees verder
Omgaan met verdriet, hoe doe je dat?
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn emoties energiepatronen waar je ziek van kunt worden. Eén van de 7 emoties is verdriet. Het gaat dan niet om een kleine tegenslag, maar één die je in het hart raakt. Hoe gaat de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) om met verdriet? En kun je verdriet met een shiatsu massage oplossen?
Nelissen: “Shiatsu is de belangrijkste lichaamstherapie in het westen”
Tomas Nelissen, opgeleid door Masunaga, behoort tot de selecte groep pioniers die aan de basis stond van Shiatsu in Europa. Eind jaren 80 richtte hij in Wenen de International Academy voor Hara Shiatsu op. De opleiding staat bekend om de samenwerking met ziekenhuizen en het hoge kwaliteitsniveau van afgestudeerden. Zijn missie: met shiatsu de wereld veroveren.
Zeg, wat gaat jij doen in het jaar van de Hond?
Welkom in 2018! Een heel nieuw jaar om te vullen met work & play. Wist je dat het ook het jaar van de Hond is? Valt van alles over te vinden op internet. Maar gaat het echt over jou of over de mensheid in het algemeen? En val jij wel onder die algemene noemer? Nee toch!
6 makkelijke Makko-Ho strekkingen door Ruud & Raisy
Iedereen die de dag met maximale energie wil beginnen, kan aan de slag met de Makko-Ho strekkingen van Masunaga. Deze 6 makkelijke oefeningen laten de Qi in jouw meridianen bruisen. En Ruud en Raisy laten zien hoe het moet.
Futloos? Geen zin om je bed uit te komen?
Voel je je leeg van binnen? Beleef je nergens meer echt plezier aan? Heb je het gevoel dat je vastloopt in je hoofd? Dan heb je last van Qi-stagnatie. Qi is jouw levensenergie. Qi laat je lichaam bewegen, maar ook je geest: je gedachten en emoties. Als Qi vast komt te zitten, kun je je geestelijk geblokkeerd voelen. Shiatsu massage kan hierbij helpen.
“Zen-shiatsu gaat over voelen en ervaren”
Joyce Vlaarkamp is oprichter, directeur en docente van de Zen-shiatsu opleiding in Amsterdam. Vorige maand bestond haar opleiding al weer 20 jaar. In die tijd heeft ze bijna 200 Zen-shiatsu therapeuten de wereld in gestuurd. “Ik vind het stiekem heel leuk als mensen echt voor het beroep van shiatsu-therapeut gaan.”
Tsubook geeft shiatsu-gemeenschap eigen app
Tsubook is de één van de eerste apps die zich richt op shiatsu-therapeuten. De gratis versie (voor Android en Apple) is eigenlijk al too good to be true. Hierin worden de 360 acupunctuurpunten van de 12 hoofdmeridianen overzichtelijk afgebeeld op een 3D-model. Het is een handige tool om onderweg of … Lees verder
Ik weet waar je jouw onverwerkte emoties opbergt!
Zijn er gebeurtenissen in jouw leven die je niet hebt kunnen verwerken? Die te groot, te veelomvattend waren voor het moment dat ze je overkwamen? Of heb gevoelens die je, om wat voor reden dan ook, negeert? Weg wilt stoppen? Ontkennen en nooit meer aan wilt denken? Vast wel. De vraag is: waar laat je ze?
10 x snel en makkelijk ontspannen
Ben jij ook altijd druk en onderweg? Het gevoel dat je eigenlijk niet toekomt aan de écht belangrijke dingen? Probeer dan eens deze 10 tips om snel en makkelijk te ontspannen
De 5 beste shiatsu videos op YouTube
Als je op Youtube zoekt op ‘shiatsu massage‘ dan krijg je zo’n 133.000 resultaten. Daar moet toch best wel wat leuks tussen zitten, zou je zeggen. Ik zocht naar video’s die een beeld geven van shiatsu. Die je aan iemand kunt laten zien die wil weten hoe shiatsu er in … Lees verder
Waar is shiatsu eigenlijk goed voor?
Shiatsu is een alternatieve geneeswijze die met behulp van massage en drukpunten de energiestromen in het lichaam aanspoort tot herstel. Het onderliggende theoretische model, de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), dateert van ver voor onze jaartelling. TCM gaat uit van balans in de natuur en daarmee ook in de mens. Met … Lees verder
Carola Beresford-Cooke anno 2017: Shiatsu in sound & vision
Carola Beresford is de auteur van het veelgeprezen boek ‘Shiatsu Theory and Practice’. Gebruikt in shiatsu opleidingen over de hele wereld. Vertaald in het Duits, Spaans, Frans, Tsjechisch en Nederlands. Ze wordt dit jaar 70 en doet het iets rustiger aan. Maar is nog lang niet klaar met shiatsu. Afgelopen … Lees verder
Fifty shades of Qi: hoe je lichaam energie maakt
Ooit opgestaan met een allesomvattende vermoeidheid, terwijl je de dag daarvoor niet de marathon van New York hebt gelopen? Last van energiedips gedurende de dag? Dan is je Qi uit balans. Als geen ander weet je hoe het voelt als de energie in je lichaam bruist. Of juist niet. Daarom … Lees verder