Maak kennis met de onderkoning Du Mai

u Mai onderkoning van het lichaam

De Du Mai is een buitengewone meridiaan. Buitengewoon verwijst naar de bijzondere (‘extraordinary’) kwaliteiten van de energie in dit type meridiaan,  die de basis vormt van jouw dagelijkse dosis beweging. Een ode aan onderkoning Du Mai. In de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn er 8 extra meridianen of wondermeridianen (‘Qi Jing … Lees verder

Altijd al een echte shiatsu-sensai aan het werk willen zien?

Yin Yang

Afgelopen weekend dook op YouTube een video op van Shizuto Masunaga, de grondlegger van de Zen-shiatsu. Alhoewel, opduiken is misschien niet het goede woord, want de video stond toen al ruim twee jaar online. Ik vroeg de ‘ontdekker’ van de video, Kristina Pfeifer, een shiatsu therapeute uit Wenen, waarom de video voor haar zo bijzonder is.

Lees verder

Wat kun je zelf doen aan een moeilijke stoelgang?

Even wat wetenswaardigheden op een rij: 1 op de 3 mensen heeft last van constipatie, het komt zowel voor bij oudere als jonge mensen en meer bij vrouwen dan bij mannen. Al met al hebben we het dus over een kleine 5 miljoen Nederlanders die moeite hebben met hun grote boodschap. Hieronder … Lees verder

Omgaan met verdriet, hoe doe je dat?

Verdriet en shiatsu

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn emoties energiepatronen waar je ziek van kunt worden. Eén van de 7 emoties is verdriet. Het gaat dan niet om een kleine tegenslag, maar één die je in het hart raakt. Hoe gaat de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) om met verdriet? En kun je verdriet met een shiatsu massage oplossen?

Lees verder

Futloos? Geen zin om je bed uit te komen?

Voel je je leeg van binnen? Beleef je nergens meer echt plezier aan? Heb je het gevoel dat je vastloopt in je hoofd? Dan heb je last van Qi-stagnatie. Qi is jouw levensenergie. Qi laat je lichaam bewegen, maar ook je geest: je gedachten en emoties. Als Qi vast komt te zitten, kun je je geestelijk geblokkeerd voelen. Shiatsu massage kan hierbij helpen.

Lees verder

Tsubook geeft shiatsu-gemeenschap eigen app

Tsubook screen images

Tsubook is de één van de eerste apps die zich richt op shiatsu-therapeuten. De gratis versie (voor Android en Apple)  is eigenlijk al too good to be true. Hierin worden de 360 acupunctuurpunten van de 12 hoofdmeridianen overzichtelijk afgebeeld op een 3D-model. Het is een handige tool om onderweg of … Lees verder

Ik weet waar je jouw onverwerkte emoties opbergt!

Zijn er gebeurtenissen in jouw leven die je niet hebt kunnen verwerken? Die te groot, te veelomvattend waren voor het moment dat ze je overkwamen? Of heb gevoelens die je, om wat voor reden dan ook, negeert? Weg wilt stoppen? Ontkennen en nooit meer aan wilt denken? Vast wel. De vraag is: waar laat je ze?

Lees verder

De 5 beste shiatsu videos op YouTube

beste-shiatsu-videos

Als je op Youtube zoekt op ‘shiatsu massage‘ dan krijg je zo’n 133.000 resultaten.  Daar moet toch best wel wat leuks tussen zitten, zou je zeggen. Ik zocht naar video’s die een beeld geven van shiatsu. Die je aan iemand kunt laten zien die wil weten hoe shiatsu er in … Lees verder