Wellicht behoor jij tot de groeiende groep mensen die last heeft van piekeren. Dat wil zeggen: denken zonder dat daar actie uit volgt. Tenzij je denken ook als een actie ziet. Als je eenmaal aan het piekeren bent geslagen, leidt dat tot stilstand, inertie. Dit is een voedingsbodem voor andere emoties zoals verdriet, angst en boosheid.
Lees verderWaarom je beter naar een shiatsu therapeut kunt gaan dan naar een psycholoog