Tsubook geeft shiatsu-gemeenschap eigen app

door
Tsubook screen images

Tsubook is de één van de eerste apps die zich richt op shiatsu-therapeuten. De gratis versie (voor Android en Apple)  is eigenlijk al too good to be true. Hierin worden de 360 acupunctuurpunten van de 12 hoofdmeridianen overzichtelijk afgebeeld op een 3D-model. Het is een handige tool om onderweg of … Lees verder

De Weg naar binnen bevat veel dubbele bodems

door
Dao de Ching

De Dao, Dao de Ching of Tao te Ching is een van oudste Chinese filosofische boeken. Het wordt toegeschreven aan Lao Zi, één van de boegbeelden van het Taoïsme. Over zowel de totstandkoming van de Dao, Lao Zi als de teksten doen veel verhalen de ronde. De Dao de Ching heeft … Lees verder

Meer rust met Yintang

door

Tussen je wenkbrauwen ligt het acupunctuurpunt Yintang. Hindoevrouwen plaatsen hier een stip. Het is het derde oog, het zesde chakra of het bovenste Dantien. In de traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) heeft Yintang een bijzondere functie: het kalmeren van de geest.

Lees verder

Ik weet waar je jouw onverwerkte emoties opbergt!

door

Zijn er gebeurtenissen in jouw leven die je niet hebt kunnen verwerken? Die te groot, te veelomvattend waren voor het moment dat ze je overkwamen? Of heb gevoelens die je, om wat voor reden dan ook, negeert? Weg wilt stoppen? Ontkennen en nooit meer aan wilt denken? Vast wel. De vraag is: waar laat je ze?

Lees verder

Jutta Koehler eet ook gewoon patat!

door
Jutta Koehler

Jutta Koehler heeft een missie: alle Nederlanders aan de Milt-vriendelijke voeding. Te beginnen met het ontbijt. Voeding als medicijn. Het is zo vanzelfsprekend dat je het bijna over het hoofd ziet. Zij brengt oude wijsheden onder de aandacht in haar boek ‘Ontbijt je fit’. Verder geeft ze voedingsadviezen en laat … Lees verder

Keizerlijk ontbijten met de 5 elementen

door
Ontbijten als een keizer met de 5 elementen

Tot 2 jaar terug moest ik niets hebben van warm ontbijten. Koffie niet meegeteld. Eigenlijk vond ik ontbijten iets wat je makkelijk kon overslaan. Dat is veranderd na de wijze lessen van Jutta Koehler: Nederlands bekendste TCM-voedingsjuf. Zij leerde me dat je Maag en Milt smeken om een warm ontbijt, … Lees verder

De 5 beste shiatsu videos op YouTube

door
beste-shiatsu-videos

Als je op Youtube zoekt op ‘shiatsu massage‘ dan krijg je zo’n 133.000 resultaten.  Daar moet toch best wel wat leuks tussen zitten, zou je zeggen. Ik zocht naar video’s die een beeld geven van shiatsu. Die je aan iemand kunt laten zien die wil weten hoe shiatsu er in … Lees verder

Waar is shiatsu eigenlijk goed voor?

door
Waar is shiatsu goed voor?

Shiatsu is een alternatieve geneeswijze die met behulp van massage en drukpunten de energiestromen in het lichaam aanspoort tot herstel. Het onderliggende theoretische model, de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), dateert van ver voor onze jaartelling. TCM gaat uit van balans in de natuur en daarmee ook in de mens. Met … Lees verder

Fifty shades of Qi: hoe je lichaam energie maakt

door
Fifty shades of Qi

Ooit opgestaan met een allesomvattende vermoeidheid, terwijl je de dag daarvoor niet de marathon van New York hebt gelopen? Last van energiedips gedurende de dag? Dan is je Qi uit balans. Als geen ander weet je hoe het voelt als de energie in je lichaam bruist. Of juist niet. Daarom … Lees verder

Hoe staat het met je Hart-qi? Check je Shen!

door

Waar wij in het westen onze geest in het hoofd projecteren, doen de Chinezen dit in het Hart, ‘de residentie van Shen’. Van de 12 organen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde neemt het Hart een bijzondere plaats in. Hij is de keizer van het lichaam. Het Hart bestuurt zijn rijk … Lees verder