Ankie’s ademhaling

Het is ergens eind jaren zeventig. De kleurentelevisie is gemeengoed, maar de video nog niet. Evenmin als de afstandsbediening. Als je iets anders op tv wilde zien, moest je opstaan, naar de televisie lopen en met knop op het toestel één van de andere zes kanalen selecteren. Niks Netflix. Niks … Lees verder

Kom uit je hoofd, masseer je borrelende bron

borrelende bron Nier 1

Onder de acupunctuurpunten heb je een aantal toppertjes die iedereen makkelijk kan vinden en gebruiken in het dagelijks leven. Eén daarvan is Nier 1 of Yongquan. De vertaling van dit punt is borrelende bron. Het bevindt zich op de voetzool en is het laagste acupunctuurpunt op het lichaam. Maar eerst nog even wat over jouw Chinese Nieren.

Lees verder

Manual of Acupuncture heet vanaf nu Handboek van Acupunctuur

Sinds het verschijnen van ‘A Manual of Acupuncture’ van Peter Deadman et al in 1998 heeft het boek snel naam en faam gemaakt als dé bron voor lokalisatie en werking van acupunctuurpunten. Afgelopen jaren is het boek vertaald in het Duits, Frans en nu dus ook in het Nederlands. Geen mening maar feit: dit boek hoort thuis in iedere acupunctuur- en shiatsupraktijk.

Lees verder

Jaana Siltasalmi : “Ik ben verliefd op de massagestoel”

Met haar opleiding Hands On Tao is Jaana Siltasalmi een relatieve nieuwkomer in het aanbod van shiatsu opleidingen in Nederland. Haar shiatsu stoelmassage training is gaandeweg uitgegroeid tot een 4-jarige opleiding tot shiatsu therapeut. Of eigenlijk: het begin van een levensveranderd pad. Een interview met de bevlogen hoofddocente.

Lees verder

Waarom leren leven met PMS als je er iets aan kunt doen?

Duizelig, slecht geheugen, weinig menstruatie, frustratie en een bad hair day. Vanuit Westers perspectief past dit bij een pre-menstrueel syndroom (PMS) en zijn de oplossingen beperkt: ‘leer er maar mee leven’. Vanuit Oosters perspectief past het in het beeld van Bloed leegte. Het goeie nieuws: daar valt wel iets aan te doen!

Lees verder

Chinees Bloed kruipt waar het niet gaan kan

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) bestaan vijf vitale substanties, bronnen van lichaamsenergie. Eén daarvan is Bloed. Met een hoofdletter B om het te onderscheiden van het Westers bloed. Een belangrijk verschil is dat Chinees Bloed meer gaat over functie dan over vorm. En, toegeven, de Chinezen zijn soms een beetje ambivalent, want we hebben het wel degelijk over de rode vloeistof die door je aderen stroomt. Het grote verschil zit in het beginsel dat Chinees Bloed óók door de meridianen stroomt. Daar waar het naar Westers beeld niet kan gaan.

Lees verder

Het element Hout moet bewegen

Hout moet bewegen

Het element Hout staat symbool voor groei van energie, voor het voorjaar. Na het yin van de winter is er nu weer ruimte voor het yang. Voor beweging, voor actie! Hout is onstuimig maar wel licht ontvlambaar, want de beweging wordt gedreven door een ongekende kracht, die grenst aan die van woede.

Lees verder

Lobke Brouwer: “Ik zorg dat iedereen zich gevoed voelt”

Lobke Brouwer

Lobke Brouwer geeft voedingsadvies op basis van de Vijf Elementen voeding. Ze is opgeleid door Jutta Koehler en gek op koken én eten. Ze werkt als kok in een vegetarisch restaurant en heeft het over een “blije buik” en “heerlijke soepjes”. Als ze praat, is dat met een lach: Vuur voedt haar Aarde. Het mooiste van alles: op zaterdag 2 maart geeft ze wederom een workshop op de Shiatsu Proeverij in Amsterdam.

Lees verder

Het element Water: een zaak van leven en dood

Zelfvertrouwen hoort bij het element Water

Het seizoen van het element Water is de winter. De bomen en planten hebben hun energie diep in hun wortels teruggetrokken. De natuur is in winterslaap. Ze wacht af, rust uit van het afgelopen jaar, bouwt krachten op voor een volgende cyclus. Dit is een voorbeeld voor de mens, die om gezondheid te conserveren, inspanning, activiteit, dient te balanceren met ontspanning, rust. Lees meer over het element Water en jouw gezondheid.

Lees verder

“Denk niet: ze komen wel naar mij toe. Doe moeite voor je klanten”

Bas van der Paardt is ontwerper en merkstrateeg. Hij helpt grote merken bij het vormgeven van hun identiteit en marketing. Ook shiatsu therapeuten kunnen wel wat marketing gebruiken. Bijvoorbeeld om hét probleem van de hedendaagse shiatsu therapeut op te lossen: klanten werven en behouden. Hij deelt zijn strategieën voor succes op de Shiatsu Proeverij. “Ik heb wel het gevoel alsof ik me in het hol van de leeuw begeef,” zegt hij.

Lees verder