“In bed liggen bij een verkoudheid? Ben jij wel goed bij je hoofd?”

Verkoudheid op z'n Chinees

De herfst staat in het teken van het element Metaal. Naast loslaten van wat je niet meer nodig hebt, krijg je er in dit seizoen vaak ook iets bij wat je niet kunt gebruiken: verkoudheid of griep bijvoorbeeld. Hoe kijkt de traditionele Chinese geneeskunde aan tegen verkoudheid en griep? En, ook handig om te weten, wat kun je er zelf aan doen?

Lees verder“In bed liggen bij een verkoudheid? Ben jij wel goed bij je hoofd?”

Het element Vuur: de hoogste versnelling van de Vijf Elementen

Het Vuur element symboliseert het hoogtepunt van de Vijf Elementen cyclus. De groei die is ingezet in het Hout element, voltooit zich in de deze fase. Vuur is verbonden met de zomer en onze emoties: het verwarmt, verbindt, brengt samen. Vuur zorgt voor transformatie, verandering, maar kan zonder controle door het Water ontaarden in een vernietigende kracht.

Lees verderHet element Vuur: de hoogste versnelling van de Vijf Elementen

Ankie’s ademhaling

Het is ergens eind jaren zeventig. De kleurentelevisie is gemeengoed, maar de video nog niet. Evenmin als de afstandsbediening. Als je iets anders op tv wilde zien, moest je opstaan, naar de televisie lopen en met knop op het toestel één van de andere zes kanalen selecteren. Niks Netflix. Niks … Lees verder

Manual of Acupuncture heet vanaf nu Handboek van Acupunctuur

Sinds het verschijnen van ‘A Manual of Acupuncture’ van Peter Deadman et al in 1998 heeft het boek snel naam en faam gemaakt als dé bron voor lokalisatie en werking van acupunctuurpunten. Afgelopen jaren is het boek vertaald in het Duits, Frans en nu dus ook in het Nederlands. Geen mening maar feit: dit boek hoort thuis in iedere acupunctuur- en shiatsupraktijk.

Lees verderManual of Acupuncture heet vanaf nu Handboek van Acupunctuur

Chinees Bloed kruipt waar het niet gaan kan

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) bestaan vijf vitale substanties, bronnen van lichaamsenergie. Eén daarvan is Bloed. Met een hoofdletter B om het te onderscheiden van het Westers bloed. Een belangrijk verschil is dat Chinees Bloed meer gaat over functie dan over vorm. En, toegeven, de Chinezen zijn soms een beetje ambivalent, want we hebben het wel degelijk over de rode vloeistof die door je aderen stroomt. Het grote verschil zit in het beginsel dat Chinees Bloed óók door de meridianen stroomt. Daar waar het naar Westers beeld niet kan gaan.

Lees verderChinees Bloed kruipt waar het niet gaan kan

Lobke Brouwer: “Ik zorg dat iedereen zich gevoed voelt”

Lobke Brouwer

Lobke Brouwer geeft voedingsadvies op basis van de Vijf Elementen voeding. Ze is opgeleid door Jutta Koehler en gek op koken én eten. Ze werkt als kok in een vegetarisch restaurant en heeft het over een “blije buik” en “heerlijke soepjes”. Als ze praat, is dat met een lach: Vuur voedt haar Aarde. Het mooiste van alles: op zaterdag 2 maart geeft ze wederom een workshop op de Shiatsu Proeverij in Amsterdam.

Lees verderLobke Brouwer: “Ik zorg dat iedereen zich gevoed voelt”