Wat heeft shiatsu met yin en yang te maken?

Why the face resists cold

De Chinezen gaan uit van de drie krachtenleer. Dit definieert de positie van de mens in het universum: tussen Hemel en Aarde. De Hemel staat voor de zon, de maan, planeten en de sterren. De Hemel is yang. De Aarde staat voor de grond onder onze voeten, maar ook voor … Lees verder

Barbara Dudman: “TCM is net wiskunde. Maar dan leuker”

Eén van mijn favoriete docenten in de opleiding voor shiatsu-therapie is Barabara Dudman, hoofddocent theorie.  De passie voor TCM spat van haar lessen af. Ze studeerde bij Matsumoto en Birch en heeft jarenlange praktijkervaring met acupunctuur.  Tijd voor een nadere kennismaking. Lees hieronder het interview dat ik met haar had. … Lees verder

Hunker jij ook zo naar rust?

De BBC, University College Londen en de universiteit van Durham hebben in 2014 een groot onderzoek gedaan naar het onderwerp ‘rust’. Meer dan 18.000 mensen uit 134 landen namen deel aan ‘The Rest Test’. Het is daarmee het grootste onderzoek naar de anatomie van rust. Inmiddels zijn de eerste resultaten … Lees verder

Yin en yang in het lichaam: ben je wel in balans?

Yin en yang staan symbool voor het evenwicht in de natuur en de mens. In het oude China werden zo schijnbare tegenstellingen (mannelijk-vrouwelijk, warm-koud, groot-klein, dun-dik) aan elkaar gerelateerd. Zo is heet water yang en koud water yin. Maar datzelfde koude water is yang ten opzichte van ijskoud water. Iets … Lees verder

Hoe blijf je in balans in de nazomer?

De leer van de vijf elementen is een pijler van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Hierin worden de seizoenen verbonden met een element. We zitten nu in het element aarde met het seizoen nazomer. Tegenwoordig ook wel trendy ‘Indian summer’ genoemd. De nazomer zit tussen zomer en winter in. De … Lees verder