Het element Hout staat symbool voor groei van energie, voor het voorjaar. Na het yin van de winter is er nu weer ruimte voor het yang. Voor beweging, voor actie! Hout is onstuimig maar wel licht ontvlambaar, want de beweging wordt gedreven door een ongekende kracht, die grenst aan die van woede.
Maand: februari 2019
Lobke Brouwer: “Ik zorg dat iedereen zich gevoed voelt”
Lobke Brouwer geeft voedingsadvies op basis van de Vijf Elementen voeding. Ze is opgeleid door Jutta Koehler en gek op koken én eten. Ze werkt als kok in een vegetarisch restaurant en heeft het over een “blije buik” en “heerlijke soepjes”. Als ze praat, is dat met een lach: Vuur voedt haar Aarde. Het mooiste van alles: op zaterdag 2 maart geeft ze wederom een workshop op de Shiatsu Proeverij in Amsterdam.
Lees verderLobke Brouwer: “Ik zorg dat iedereen zich gevoed voelt”
Het element Water: een zaak van leven en dood
Het seizoen van het element Water is de winter. De bomen en planten hebben hun energie diep in hun wortels teruggetrokken. De natuur is in winterslaap. Ze wacht af, rust uit van het afgelopen jaar, bouwt krachten op voor een volgende cyclus. Dit is een voorbeeld voor de mens, die om gezondheid te conserveren, inspanning, activiteit, dient te balanceren met ontspanning, rust. Lees meer over het element Water en jouw gezondheid.