Fifty shades of Qi: hoe je lichaam energie maakt

Fifty shades of Qi

Ooit opgestaan met een allesomvattende vermoeidheid, terwijl je de dag daarvoor niet de marathon van New York hebt gelopen? Last van energiedips gedurende de dag? Dan is je Qi uit balans. Als geen ander weet je hoe het voelt als de energie in je lichaam bruist. Of juist niet. Daarom is … Lees verder

Hoe staat het met je Hart-qi? Check je Shen!

Waar wij in het westen onze geest in het hoofd projecteren, doen de Chinezen dit in het Hart, ‘de residentie van Shen’. Van de 12 organen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde neemt het Hart een bijzondere plaats in. Hij is de keizer van het lichaam. Het Hart bestuurt zijn rijk … Lees verder

10 redenen om nooit meer te mediteren

10 redenen om niet te mediteren

Het was even diep nadenken, maar uiteindelijk is het me gelukt om 10 redenen te bedenken om nooit meer te mediteren.  Doe er je voordeel mee! Weg met zelfinzicht! Wie zit daar nu werkelijk op te wachten? Jij toch zeker niet! Het enige wat jij nu nog nodig hebt is, is … Lees verder

Jeanine Hofs boost je energie met de 5 elementen

Jeanine Hofs energie therapeut

TCM-therapeut en trainer in energiemanagement. Haar boek ‘Blijvend meer energie’ (“TCM in Jip en Janneke-taal”) is inmiddels verplichte kost bij een aantal opleidingen waar gewerkt wordt met de 5 elementen. Juist omdat het zo lekker praktisch is. Energie is het handelsmerk van Jeanine. Jouw energie, wel te verstaan. Of het gebrek daaraan. … Lees verder

Eerst jij! 3 tips die jou direct meer energie geven

Vijf tips voor meer energie van Jeanine Hofs

moe of zelfs uitgeput? Last van terugkerende fysieke klachten? Zit je niet lekker in je vel maar weet je niet wat je er aan moet doen? Grote kans dat je wel wat extra energie kunt gebruiken. Jeanine Hofs is TCM-therapeut en trainer in energiemanagement. Met trainingen helpt zij vooral vrouwen om minder veel … Lees verder