Yin en yang in het lichaam: ben je wel in balans?

Yin en yang staan symbool voor het evenwicht in de natuur en de mens. In het oude China werden zo schijnbare tegenstellingen (mannelijk-vrouwelijk, warm-koud, groot-klein, dun-dik) aan elkaar gerelateerd. Zo is heet water yang en koud water yin. Maar datzelfde koude water is yang ten opzichte van ijskoud water. Iets … Lees verder

Hoe blijf je in balans in de nazomer?

De leer van de vijf elementen is een pijler van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Hierin worden de seizoenen verbonden met een element. We zitten nu in het element aarde met het seizoen nazomer. Tegenwoordig ook wel trendy ‘Indian summer’ genoemd. De nazomer zit tussen zomer en winter in. De … Lees verder