Last van irritatie, frustratie, boosheid? Het is niet jouw schuld

boosheid & shiatsu

Ben je snel geïrriteerd? Zeg je nog tegen jezelf ‘niet boos worden’, maar voel je de kracht van boosheid al stijgen in je lichaam en weet je dat een uitbarsting niet meer te voorkomen is?  En baal je er achteraf van dat het wéér gebeurd is? Dan twee troostende gedachten voor jou: 1. het is niet jouw schuld en 2. er valt iets aan te doen.

Lees verderLast van irritatie, frustratie, boosheid? Het is niet jouw schuld

Maak kennis met de energie van onderkoning Du Mai

u Mai onderkoning van het lichaam

De Du Mai is een buitengewone meridiaan. Buitengewoon verwijst naar de bijzondere (‘extraordinary’) kwaliteiten van de energie in dit type meridiaan,  die de basis vormt van jouw dagelijkse dosis beweging. Een ode aan onderkoning Du Mai. In de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn er 8 extra meridianen of wondermeridianen (‘Qi Jing … Lees verder

Kan al het onderzoek naar shiatsu de prullenbak in?

In studies naar de effectiviteit van shiatsu wordt vaak leentjebuur gespeeld bij andere, verwante therapievormen zoals acupunctuur en acupressuur. De auteurs van een recente publicatie van het Shiatsu Research Instituut uit Londen, vinden dit geen goed idee en pleiten voor een eigen ‘body of evidence‘ voor shiatsu. De betekenis hiervan is op z’n zachtst gezegd, vrij groot.

Lees verderKan al het onderzoek naar shiatsu de prullenbak in?

Wat kun je zelf doen aan een moeilijke stoelgang?

Even wat wetenswaardigheden op een rij: 1 op de 3 mensen heeft last van constipatie, het komt zowel voor bij oudere als jonge mensen en meer bij vrouwen dan bij mannen. Al met al hebben we het dus over een kleine 5 miljoen Nederlanders die moeite hebben met hun grote boodschap. Hieronder … Lees verder

Nelissen: “Shiatsu is de belangrijkste lichaamstherapie in het westen”

Tomas Nelissen, opgeleid door Masunaga, behoort tot de selecte groep pioniers die aan de basis stond van Shiatsu in Europa. Eind jaren 80 richtte hij in Wenen de International Academy voor Hara Shiatsu op. De opleiding staat bekend om de samenwerking met ziekenhuizen en het hoge kwaliteitsniveau van afgestudeerden. Zijn missie: met shiatsu de wereld veroveren.

Lees verderNelissen: “Shiatsu is de belangrijkste lichaamstherapie in het westen”

The five elements in action: “I yin, you yang. Interpreting Relationships the Chinese Way”

Let’s face it: most books skim the surface of the five elements. You get lists of colours, smells, seasons corresponding to an element. What to do in summer. What to avoid in winter. The only readworthy exceptions I know are Nora Franglen and Kiiko Matsumoto. But from now on we can also add shiatsu therapist Mike Mandl to this shortlist.

Lees verderThe five elements in action: “I yin, you yang. Interpreting Relationships the Chinese Way”

Cindy Black, author of Meridian Massage: “Find your own unique expression of Qi”

Cindy Black, a US-based writer and teacher, provides online classes in Traditional Chinese Medicine (TCM)  for Massage Therapists. Her book ‘Meridian Massage, Opening Pathways to Vitality’ is popular among TCM-newcomers but is also valuable for seasoned practitioners. “It’s not shiatsu, it’s not Thai massage, it’s not acupressure. That has been my challenge: describing what it is, instead of what it’s not. “

Lees verderCindy Black, author of Meridian Massage: “Find your own unique expression of Qi”