Wat is piekerpoep?

Wat is piekerpoep

Heb je last van vermoeidheid, piekerpoep of watten in je hoofd? Grote kans dat er dan iets niet lekker loopt in je Maag-Milt-systeem.  Volgens de oude Chinezen hebben deze organen een grote impact op je dagelijkse portie energie en welbevinden.

Lees verder

Ren Mai: Voor zelfliefde en compassie

De Ren Mai is de meridiaan van (zelf)liefde. Hij ontstaat in het embryo als één van de eerste meridianen-stelsels en verbindt ons met onszelf en de wereld om ons heen. De Ren Mai wordt ook wel de ‘Zee van Yin’ genoemd en bevat vrouwelijke energie. De Ren Mai staat centraal voor verbinden: eerst van het kind met de moeder, later met familie, vrienden en samenleving. Maar bovenal: de verbinding met jezelf.

Lees verder

Lang Leve de Lever

Hun van de Lever

Soms zijn de westerse en oosterse geneeskunde eensgestemd. Is de lever in het westen een belangrijke regelneef voor het afbreken van toxines, in het oosten is hij dat ook en staat de Lever (Gan) aan de basis van ons welbevinden. Lees hier hoe dat zit.

Lees verder

Is jouw Shen wel thuis?

De schoonheid van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) toont haar volle rijkdom in de functie van het Hart (Xin), de residentie van de Shen. In Westerse theorieboeken wordt de Shen handzaam opgesplitst.  Staat de Shen voor denken, mentale activiteiten, geheugen en slaap. Maar ook om waar het werkelijk om draait: de Shen als keizer van het lichaam. Onze connectie met de Hemel. De Shen, het Hart, als de Grote Verbinder. Je kunt een Hart niet opknippen. Dat is westerse denken. Deden de oude Chinezen niet aan.

Lees verder

Ken uw Chinese klassiekers 📚🧧👲

Wij westerlingen zullen altijd van de buitenkant naar Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) kijken. Omdat TCM zo veel meer is dan een afwijkende benadering van gezondheid en ziekte. TCM is vergroeid met de Chinese cultuur. Je vindt het gedachtengoed terug in Chinese filosofie, religie, wetenschap en uiteraard in de Chinese taal. Het goede nieuws: om TCM beter te begrijpen, hoef je geen Chinees te worden. Je kunt ook in de boeken duiken. Hieronder vind je een greep uit de belangrijkste werken die de basis vormen van TCM. Lang leve het boek!

Lees verder

Philippe Vandenabeele: “Het universum zit in onze hara”

Hij is directeur van een shiatsu opleiding in Brussel en Fukuoka (Japan), shiatsu therapeut, trainer, schrijver, heler, reiziger, echtgenoot, mens.  Ik spreek Phillippe Vandenabeele rond een uur of 10 in de ochtend, Europese tijd. Aan de andere kant van de wereld maakt hij zich op voor het avondmaal. Onze sociale distentie in corona-dagen overstrekt meerdere werelddelen.

Lees verder

En op de achtste dag schiep God Joep Beving

Het is een feit: ik heb in 2020 veel geluisterd. Naar wat mensen zeiden, vonden, dachten. Maar vooral naar muziek. Vooral naar Joep. 181.564 minuten Spotify. Niet alleen Joep natuurlijk, maar ik denk dat zijn klanken 50% van de tijd hebben gevuld . Waarom Joep? Ik vertel het je.

Lees verder

Hoe mijn wereldberoemdheid in de kiem werd gesmoord

Ons huis. Mijn huis. Hangt vol met spiegels. Het is geen egotripperij. Historisch gegroeid. Het is onvermijdeijk dat ik mezelf tegenkom. Volgens mijn Wettig Identificatie Document ben ik 51 jaar. Face it: het beste is voorbij. Ik hoor te rijden in het nieuwste model Mercedes of worst case in een Renault Captur op afbetaling. Maar helaas. Mijn Nine Star Ki zegt het, dus is het zo: ik ben niet van het grote geld. En niet van de roem. Dat laatste is vandaag gebleken.

Lees verder

Wil je lekker lang leven? Zorg dan goed voor je Jing!

Het Chinese model van geboorte en leven is verrassend eenvoudig. Het begint allemaal met de Jing van je ouders. Door de vereniging van hun Yin en Yang ontstaat hun gift aan jou: jouw eigen Jing, de basis voor leven dat aanstaande is. Hierna doet Mr. Tao nog wat magische trucs en voilà: 9 maanden later begint jouw levensavontuur.

Lees verder

3 tips om er warmpjes bij te zitten deze herfst

Geen koude voeten meer

We bewegen ons langzaam maar toch snel richting herfst. Blaadjes vallen, temperaturen dalen, spinnen spinnen. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is de herfst yang in yin, een voorstadium van de winter. Waarin we geacht worden de natuur te volgen en naar binnen te keren. Maar hoe doe je dat? Heel simpel: verwen je voeten.

Lees verder